Hier ein Überblick über die Trainingszeiten unserer Mannschaften
| Mannschaft | Tag | Uhrzeit | Kabine | Trainer |
| 1. Herren | Dienstag | 19:30-21:00 | 1+2 | Volker Ketelsen |
| Donnerstag | 19:30-21:00 | 1+2 | ||
| 2. Herren | Mittwochs | 19:00-20:30 | 2 | Hartmut Hacker |
| Freitags | 19:00-21:00 | 2 | ||
| Altliga | Mittwoch | 19:00-21:00 | 3 | Thorsten Johannsen |
| A-Jugend | Dienstag | 19:00-20:30 | 4 | Holger Lützen |
| Donnerstag | 19:00-20:30 | 4 | ||
| B-Jugend | Montag | 19:00-20:30 | 1 | Jan Petersen |
| Mittwoch | 19:00-20:30 | 1 | ||
| B-Mädchen | Montag | 17:30 - 19:00 | 5 | Ulli Walder & |
| Donnerstag | 17:30 - 19:00 | 6 | Klaus Dumstrei | |
| C-Jugend | Montag | 17:30 - 19:00 | 4 | Peter Christiansen |
| Mittwoch | 17:30 - 19:00 | 4 | ||
| C-Mädchen | Dienstag | 18:00 - 19:30 | 5 | Sven Hansen |
| Freitag | 18:00 - 19:30 | 5 | Wolfgang Siegfried | |
| D-Jugend 1 | Dienstag | 17:30 - 19:00 | 1 | Torsten Höfer |
| Donnerstag | 17:30 - 19:00 | 1 | ||
| D-Jugend 2 | Montag | 18:00 - 19:30 | 3 | Andreas Fick |
| Mittwoch | 17:00 - 18:30 | 3 | Monty Jessen | |
| D-Mädchen | Mittwoch | 18:00 - 19:30 | 5 | Wolfgang Siegfried |
| Freitag | 18:00 - 19:30 | 5 | Peter Kusserow | |
| E-Jugend 1 | Montag | 17:30 - 19:00 | 2 | Ralf de Groot |
| Donnerstag | 17:30 - 19:00 | 2 | ||
| E-Jugend 2 | Dienstag | 17:15 - 18:45 | 3 | Rainer Carstens |
| Freitag | 15:00 - 16:30 | 3 | ||
| E-Jugend 3 | Dienstag | 16:30 - 18:00 | 4 | Sven Hansen |
| Freitag | 16:30 - 18:00 | 4 | Christian Dinsen | |
| E-Mädchen | Dienstag | 15:30 - 17:00 | 5 | Jens Heerdegen |
| Freitag | 15:30 - 17:00 | 5 | ||
| E-Mädchen 2 | Dienstag | 17:00 - 18:00 | 5 | Maik Schneider |
| Freitag | 17:00 - 18:00 | 5 | Rolf Jung | |
| F-Jugend 1 | Dienstag | 17:00 - 18:30 | 2 | Marcus Petzold |
| Freitag | 17:00 - 18:30 | 3 | ||
| F-Jugend 2 | Mittwoch | 16:45 - 18:15 | 2 | Christian Predöhl |
| Freitag | 14:30 - 16:00 | 2 | ||
| G-Jugend 1 | Mittwoch | 17:00 - 18:30 | SZ | Michael Bartlefsen |
| G-Jugend 2 | Mittwoch | 17:00 - 18:00 | SZ | Wolfgang Siegfried |